まずすべきことってなんだ？と思ってクリックしていただいた方のためにすぐに答えを言ってしまいますが、 それは、 「運動」 です。 運動ってすごくないですか？ なんだよ運動かよ、そんなことお前に言われなくても100万年前から知ってるわボケ と思ったかも…